Bizimodu osasungarriak - Quédate en casa

Hasiera > Z@indu > Bizimodu osasungarriak

Bizitzeko era osasungarriak

Igerilariaren dekalogoa

Ezin dugu ahaztu edozein ekintzak ondorioak izaten dituela, eta ondorio horiek gure eta besteen osasunari eta segurtasunari kalte egin diezaioketela. Hala, igerileku, hondartza, ibai edo urtegi batean hartzen dugunean bainua, argi izan behar ditugu zenbait arau eta aholku, gure eta besteen segurtasuna bermatu nahi badugu. Horregatik, Osasun, Gizarte Politika eta Berdintasun Ministerioak gomendio hauek eskaintzen dizkigu.

Visitar el sitio recomendado

Igerilariaren dekalogoa

Ezin dugu ahaztu edozein ekintzak ondorioak izaten dituela, eta ondorio horiek gure eta besteen osasunari eta segurtasunari kalte egin diezaioketela. Hala, igerileku, hondartza, ibai edo urtegi batean hartzen dugunean bainua, argi izan behar ditugu zenbait arau eta aholku, gure eta besteen segurtasuna bermatu nahi badugu. Horregatik, Osasun, Gizarte Politika eta Berdintasun Ministerioak gomendio hauek eskaintzen dizkigu.

Bisitatu gomendatutako webgunea

Ikusi »

Gozatu uraz eta saihestu arriskuak

Udan, nork ez du atsegin bainu on bat hartzea igerileku, ibai, urtegi edo hondartza batean. Baina ez dugu ahaztu behar arreta handiz hartu behar dugula bainua, bereziki etxeko txikienek. Horretarako, gomendatzen dizuegu Osasun, Gizarte Politika eta Berdintasun Ministerioak familiendako prestatu duen gida hau irakurtzea.

Visitar el sitio recomendado

Gozatu uraz eta saihestu arriskuak

Udan, nork ez du atsegin bainu on bat hartzea igerileku, ibai, urtegi edo hondartza batean. Baina ez dugu ahaztu behar arreta handiz hartu behar dugula bainua, bereziki etxeko txikienek. Horretarako, gomendatzen dizuegu Osasun, Gizarte Politika eta Berdintasun Ministerioak familiendako prestatu duen gida hau irakurtzea.

Bisitatu gomendatutako webgunea

Ikusi »

Nafarroako bainu-eremu naturalak

Nafarroak hamaika bainu-eremu natural ditu, eta haien kalitatea Uraren Zerbitzuak eta Osasun Publikoaren Institutuak kontrolatzen dute. Idoietan, urtegietan, ibai freskoetako putzuetan edo ur gaziko iturburuetan har daiteke bainua, naturarekin bat. Hemendik sar daiteke mapan, bainu-eremu bakoitzaren xehetasun guztiak ikusteko.

Visitar el sitio recomendado

Nafarroako bainu-eremu naturalak

Nafarroak hamaika bainu-eremu natural ditu, eta haien kalitatea Uraren Zerbitzuak eta Osasun Publikoaren Institutuak kontrolatzen dute. Idoietan, urtegietan, ibai freskoetako putzuetan edo ur gaziko iturburuetan har daiteke bainua, naturarekin bat. Hemendik sar daiteke mapan, bainu-eremu bakoitzaren xehetasun guztiak ikusteko.

Bisitatu gomendatutako webgunea

Ikusi »

Uda, beroa eta osasuna

Uda sasoi ona da beste urtaro batzuetan gozatu ezin ditugun plazer eta jarduera osasungarriez gozatzeko, ongizaterako hain onak diren horiez. Udan, ordea, eguzkiak, bainuek, ariketa fisikoak, beroak edo elikadurak osasun arazoak ekartzen ahal dituzte, eta, horregatik, hobe da haiei aurrea hartzea. Horri buruzkoa da Nafarroako Gobernuko Osasun Departamentuak aurkezten digun eskuorria.

Visitar el sitio recomendado

Uda, beroa eta osasuna

Uda sasoi ona da beste urtaro batzuetan gozatu ezin ditugun plazer eta jarduera osasungarriez gozatzeko, ongizaterako hain onak diren horiez. Udan, ordea, eguzkiak, bainuek, ariketa fisikoak, beroak edo elikadurak osasun arazoak ekartzen ahal dituzte, eta, horregatik, hobe da haiei aurrea hartzea. Horri buruzkoa da Nafarroako Gobernuko Osasun Departamentuak aurkezten digun eskuorria.

Bisitatu gomendatutako webgunea

Ikusi »