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Mueve tu cuerpo

Actívate con la S.D. Lagunak

Hacer ejercicio es una de las mejores formas de actuar frente al confinamiento y un grupo de los/as monitores/as habituales de Lagunak nos traslada que quieren continuar difundiendo la actividad física en el hogar para mantenerse saludable y mantener la función del sistema inmunitario en el entorno actual.

Por ello os invitamos a seguir las indicaciones que nos hacen este grupo de profesionales en la cuenta de Instagram “urtatsteam” con una visión enfocada a “muévete-actívate-disfruta / mugitu – jardun – gozatu». En ella encontraréis vídeos dirigidos por sus monitores/as habituales con entrenamientos llenos de vitalidad, deporte y salud.

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Actívate con la S.D. Lagunak

Hacer ejercicio es una de las mejores formas de actuar frente al confinamiento y un grupo de los/as monitores/as habituales de Lagunak nos traslada que quieren continuar difundiendo la actividad física en el hogar para mantenerse saludable y mantener la función del sistema inmunitario en el entorno actual.

Por ello os invitamos a seguir las indicaciones que nos hacen este grupo de profesionales en la cuenta de Instagram “urtatsteam” con una visión enfocada a “muévete-actívate-disfruta / mugitu – jardun – gozatu». En ella encontraréis vídeos dirigidos por sus monitores/as habituales con entrenamientos llenos de vitalidad, deporte y salud.

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Canal YouTube de la C.D. Amaya

Otro canal YouTube que recomendamos para realizar ejercicio en casa es de la Ciudad Deportiva Amaya. En él podrás encontrar diferentes videos para realizar gimnasia, bailar...solo, en pareja...para mayores y no tan mayores... Anímate y sigue activando tu cuerpo

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Canal YouTube Club Natación Pamplona

Durante estos meses de oonfinamiento han sido muchos los clubes deportivos navarros que, a través de YouTube, han elaborado diferentes sesiones de ejercicio para realizar en casa. Aunque ya podemos realizar ejercicio al aire libre, siempre podemos seguir haciendo ejercicio en casa. Por eso, aquí os dejamos el canal de YouTube del Club Natación de Pamplona, para que no bajéis la guardia y sigáis realizando ejercicio

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Canal YouTube Club Natación Pamplona

Durante estos meses de oonfinamiento han sido muchos los clubes deportivos navarros que, a través de YouTube, han elaborado diferentes sesiones de ejercicio para realizar en casa. Aunque ya podemos realizar ejercicio al aire libre, siempre podemos seguir haciendo ejercicio en casa. Por eso, aquí os dejamos el canal de YouTube del Club Natación de Pamplona, para que no bajéis la guardia y sigáis realizando ejercicio

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Gimnasia con la Fundación Siel Bleu

Siel Bleu España es un grupo sin ánimo de lucro que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas, promoviendo la actividad física a través de programas de ejercicios personalizados, divertidos e interactivos.

A través de su canal de YouTube se puede acceder a una amplia variedad de ejercicios para realizar desde casa.

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Siel Bleu España es un grupo sin ánimo de lucro que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas, promoviendo la actividad física a través de programas de ejercicios personalizados, divertidos e interactivos.

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